Vous cherchez un cours de MUNZ FLOOR à Paris ou « autour de vous » ? Voici mon guide mis à jour : mes propres créneaux, les prix pratiqués dans la capitale, les lieux qui proposent la méthode arrondissement par arrondissement, et quelques conseils pour bien choisir. Je suis coach certifié et fasciathérapeute, et j’enseigne dans le 10e, le 16e et en visio.
Sommaire
Le MUNZ FLOOR en quelques mots
Le MUNZ FLOOR® a été créé par Alexandre Munz, ancien danseur soliste, au terme de longues années de recherche sur le mouvement. C’est une discipline douce qui se pratique presque entièrement au sol : des mouvements lents, en spirales, qui mobilisent la colonne vertébrale, le dos et les chaînes musculaires croisées. Son terrain de travail, ce sont les fascias, ce tissu qui relie tout le corps.
Pas besoin d’avoir fait de la danse : chaque geste s’explore à son rythme. Pour la présentation complète, lisez MUNZ FLOOR : c’est quoi ? À Paris, choisissez toujours un coach certifié MUNZ FLOOR : c’est la garantie d’une pratique fidèle à la méthode.
Mes cours de MUNZ FLOOR à Paris
Dans le 10e : le cours en petit groupe du mercredi
Le mercredi à 11 h, 75 minutes, cinq personnes au plus, au cabinet du 44 rue de l’Échiquier (métro Bonne-Nouvelle ou Strasbourg-Saint-Denis). 35 € la séance. C’est le format idéal pour débuter : je vois chacun et je propose des variantes. Voir le cours et réserver.
Dans le 16e : le stage mensuel du samedi
Le troisième samedi du mois, de 16 h à 18 h, au Dojo Paris, 68 avenue de Versailles (métro Mirabeau). Huit places, 70 € les deux heures. Pour approfondir ou découvrir la méthode en prenant le temps. Voir les dates du stage.
En visio : cinq rendez-vous par semaine
Lundi à 10 h, 12 h 15 et 18 h, mercredi à 9 h, dimanche à 11 h, en direct ou en replay. 15 € la séance, 130 € les dix, ou 29 € par mois. Et une séance découverte gratuite le premier dimanche du mois. Horaires et réservation.
L’avis du praticien
« Je suis aussi fasciathérapeute : en cours, je regarde comment chaque corps répond, où il compense, où il se protège. C’est pour ça que je limite le groupe à cinq personnes. »
Nicolas Luc Levé · coach MUNZ FLOOR® certifié et fasciathérapeute MDB, Paris
Combien ça coûte ?
D’après les tarifs affichés par les studios en 2026, un cours collectif à l’unité coûte en général entre 15 et 25 €, un peu plus en très petit groupe. Les centres d’animation de la Ville de Paris appliquent un tarif selon le quotient familial. Les stages de deux heures se situent entre 20 et 70 € selon le format et la taille du groupe.
| Formule (mes cours) | Format | Tarif |
|---|---|---|
| Cours Paris 10e | 75 min, 5 personnes au plus | 35 € |
| Stage Paris 16e | 2 h, 8 personnes au plus | 70 € |
| Visio à l’unité | en direct ou en replay | 15 € |
| Pack 10 séances en visio | à utiliser à votre rythme | 130 € |
| Abonnement visio | toutes les séances de la semaine | 29 € / mois |
| Séance découverte | 1er dimanche du mois, 11 h | gratuite |
Où pratiquer, arrondissement par arrondissement
D’autres coachs certifiés enseignent à Paris. Voici les lieux qui affichaient des cours ou des stages de MUNZ FLOOR en 2026. Les plannings changent souvent : vérifiez toujours les horaires sur le site du lieu.
- 3e-4e (le Marais) : Atelier Marais.
- 6e : Assas Pilates Ballet, rue Monsieur-le-Prince.
- 10e : mon cours du mercredi à 11 h, rue de l’Échiquier. Proche des 2e, 3e, 9e, 11e et 19e.
- 11e : Le Centre des Arts Vivants (Bastille), Studio Marga, Studio Harmonic.
- 12e : Centre Paris Anim’ Musidora (Ville de Paris).
- 14e et 15e : Compagnie 121.
- 16e : mon stage du troisième samedi, avenue de Versailles. Proche des 15e et 17e, et de Boulogne.
- 18e : Dansez Maintenant, Studio Rockland.
Comment bien choisir son cours
À retenir
- Un coach certifié par Maison Munz.
- Un groupe assez petit pour être vu et corrigé, surtout si vous débutez.
- Un horaire que vous pourrez tenir chaque semaine : la régularité compte plus que tout.
- Un premier échange sur votre santé si vous avez mal quelque part.
Avant de commencer, lisez ce qui vous attend et, si vous avez un souci de santé, les précautions à connaître. Pour découvrir la méthode : MUNZ FLOOR, c’est quoi ?
Vos questions
Où pratiquer le MUNZ FLOOR à Paris ?
Je donne un cours en petit groupe le mercredi à 11 h dans le 10e et un stage le troisième samedi du mois dans le 16e. D’autres coachs certifiés enseignent dans les 3e-4e, 6e, 11e, 12e, 14e, 15e et 18e arrondissements.
Combien coûte une séance de MUNZ FLOOR ?
En général entre 15 et 25 € la séance collective, un peu plus en très petit groupe. Mon cours du 10e est à 35 € pour 75 minutes à cinq personnes au plus ; la pratique en visio commence à 15 €.
Comment trouver un coach autour de moi ?
Maison Munz publie sur son site une carte officielle des coachs certifiés. À défaut, la visio permet de pratiquer de partout.
Peut-on essayer gratuitement ?
Oui, une séance découverte en ligne est offerte le premier dimanche de chaque mois, de 11 h à 12 h 15.
Pratiquer · MUNZ FLOOR®
Rendez-vous mercredi à 11 h
Cinq personnes au plus, 44 rue de l’Échiquier. Ou le stage du troisième samedi, avenue de Versailles.
