Les fascias, ce tissu qui relie tout le corps, et la fasciathérapie qui en prend soin : déroulé d’une séance, nombre de séances, tarifs, bienfaits, précautions et avis de patients.
La fasciathérapie se pratique aussi avec les bébés et les enfants, grâce à un toucher très doux. Dans quelles situations, comment se passe la séance, et pourquoi elle vient toujours en complément du suivi médical.
Le stress ne reste pas dans la tête : il se loge dans les fascias, la respiration, le sommeil. Comment la fasciathérapie MDB aide le corps à retrouver le calme, ce que montre la recherche, et comment se passe l’accompagnement.
Douleurs, tensions, stress, mobilité, rapport au corps : les bienfaits de la fasciathérapie les plus souvent décrits, les situations où elle peut aider, et ce qu’elle ne fait pas.
Les deux travaillent avec les mains et s’intéressent aux fascias, mais ni de la même façon ni avec le même cadre. Les différences entre fasciathérapie et ostéopathie, et comment choisir selon votre situation.
Combien coûte une séance de fasciathérapie à Paris et en France, ce qui fait varier le tarif, et ce que remboursent la Sécurité sociale et les mutuelles : des repères clairs avant de réserver.
Une séance pour une tension récente, quelques séances pour une douleur installée : combien de séances de fasciathérapie prévoir, à quel rythme, et ce qui se passe entre deux séances.
De l’échange au toucher manuel, puis au retour au calme : le déroulé d’une séance de fasciathérapie, ce que l’on ressent pendant et après, et comment s’y préparer.
Que pensent les patients de la fasciathérapie ? Des témoignages réels, ce que montrent (et ne montrent pas) les études, les critiques et comment choisir son fasciathérapeute.
Une méthode douce, mais pas pour toutes les situations : effets possibles, contre-indications et précautions à connaître avant votre première séance.
Superficiel, profond, viscéral, méningé : un schéma clair des fascias pour comprendre comment ce réseau relie et soutient tout votre corps.
Une thérapie manuelle douce qui s’adresse aux fascias : définition, méthode Danis Bois, ce qu’elle peut apporter et ses limites, expliqués par un fasciathérapeute.
Kinésithérapeute et ostéopathe, fondateur de la fasciathérapie MDB puis de la somato-psychopédagogie : le parcours de Danis Bois, ses livres et sa recherche.
Gaine des muscles, relais de la posture et du mouvement : à quoi sert le fascia profond et pourquoi il mérite votre attention.
Les fascias ne sont pas qu’un tissu d’anatomie : une étoffe vivante et sensible, qui relie tout le corps. Le regard d’un praticien.
La matrice extracellulaire donne aux fascias leur souplesse et leur tenue. Comprendre ce « ciment vivant » et ce qui l’entretient au quotidien.
S’asseoir, respirer, être là : ce que propose la méditation de Pleine Présence et comment elle se vit, sensation après sensation.
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