Personne faisant yoga en désert avec texte explicatif
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Fluidité Avant-Arrière : Équilibre en Flexion et Extension

Aujourd’hui, nous allons explorer ensemble les mouvements d’antéro-postériorité en nous concentrant sur la flexion et l’extension de la colonne vertébrale. Cette pratique vise à harmoniser le mouvement circulaire avec son aspect linéaire, afin d’augmenter la conscience de votre corps et de favoriser un équilibre plus profond Mouvement d’antéro-postériorité – flexion/extension Cet exercice pratique permet de…

Découvrez le Secret d’un Mouvement Harmonieux

Réveiller le potentiel d’harmonie du corps Au quotidien, nous mobilisons notre corps dans une multitudes d’activités, sans souvent réaliser l’importance d’une coordination efficace. Pourtant, savoir harmoniser nos mouvements est une clé essentielle de notre bien-être global. Découvrons ensemble l’importance et les avantages de la Coordination Fondamentale de Base, ce pilier de notre existence trop souvent…

Découvrez le Biorythme Sensoriel : Clé de Votre Respiration et Bien-être Corporel

Voici l’article enrichi : **Introduction**« Le biorythme sensoriel : Un phénomène complexe mais essentiel » Qu’est-ce que le biorythme sensoriel et pourquoi devrions-nous nous y intéresser ? Ces questions sont devenues de plus en plus pertinentes de nos jours, surtout lorsque le bien-être est devenu une priorité majeure pour beaucoup d’entre nous. Le biorythme sensoriel offre une…

Une illustration détaillée des muscles et des nerfs du corps humain, mettant en évidence la complexité et la sensibilité du système corporel.

Corps objet, Corps sujet, Corps sensible : Le regard de la gymnastique sensorielle

En tant que thérapeute manuelle, j’ai eu la chance d’accompagner de nombreuses personnes dans leur quête de bien-être et de compréhension de leur propre corps. Au fil des années, j’ai constaté à quel point la manière dont nous percevons notre corps peut influencer notre santé physique et mentale. C’est pourquoi je souhaite aborder dans cet…

Une femme debout en plein air, les yeux fermés, inspirant profondément, avec le visage tourné vers le soleil, représentant la relaxation et la connexion avec son corps.

Le Biorythme Sensoriel : La Respiration Fondamentale du Corps

Le biorythme sensoriel est un concept fascinant qui influence notre bien-être de manière significative. Dans cet article, nous explorerons ce qu’est le biorythme sensoriel, son rôle dans l’équilibre général du corps et son impact sur la circulation des liquides corporels. Alors, plongeons dans ce sujet captivant ! Comprendre le Biorythme Sensoriel Qu’est-ce que le Biorythme…

Image d'engrenages bleutés avec un titre en surimpression

La physiologie du Biorythme Sensorielle

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains individus se déplacent avec une telle grâce et aisance alors que d’autre sont tout dissociés hg? La réponse réside dans la « Coordination Fondamentale de Base« . La Coordination Fondamentale de Base (CFB) est un concept central dans l’étude de la biomécanique sensorielle, qui s’attache à comprendre et à optimiser le…

Une image en noir et blanc montrant une figure humaine floue avec un titre et une légende en surimpression.

Exploration Tridimensionnelle : Les Trois Niveaux d’Organisation du Mouvement Interne

La Force de Croissance Sensorielle : Le Pouvoir Caché de la Lenteur La biomécanique sensorielle est une théorie fascinante développée par Danis Bois, qui explore la manière dont une « force de croissance sensorielle » influence notre développement physique, psychique et spirituel. Cette force est une puissance originelle qui façonne notre corps et notre esprit dès les…

Guide complet gymnastique sensorielle pour troubles musculosquelettiques
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La Gymnastique Sensorielle et la Gestion du Stress : Un Guide Complet pour les Personnes Atteintes de Troubles Musculosquelettiques

La gymnastique sensorielle est une méthode innovante qui a le potentiel de transformer la vie des personnes atteintes de troubles musculosquelettiques. Dans un monde où le stress est omniprésent, il est crucial de trouver des moyens efficaces pour le gérer, surtout pour ceux qui souffrent de douleurs chroniques. Cet article vous guidera à travers les…

Gymnastique Sensorielle

La gymnastique sensorielle : l’art d’être lent

Avez-vous déjà ressenti le battement lent et régulier de votre cœur, ou observé la grâce subtile de vos gestes au quotidien? La vie moderne, avec son tumulte incessant, nous entraîne souvent loin de ces moments de calme. Aujourd’hui, je vous invite à une pause, à un moment de réflexion intérieure, à travers la douce et…

Femme effectuant étirement avec tissu rose
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L’Art de l’Élévation : Harmoniser Flexion et Extension

Dans cette article, je vous présente des mouvements de la colonne vertébrale, issu de la biomécanique sensorielle, et principalement la coordination fondamentale de base. Cet exercice pratique travail la coordination du mouvement linéaire de verticalité et du mouvement circulaire antéro-postérieur (flexion/ extension). Cette article souligne l’importance de la coordination fondamentale de base en biomécanique sensorielle,…

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